Korku

..

Korku kelimesini duydunuz da aklınıza ilk ne geliyor?(!)

Ölüm

Sevdiğiniz birini kaybetme

Başarısız olma

Beğenilmeme

Hastalık

Makam, mal  kaybetme

Allah korkusu

Yükseklik korkusu, karanlıkta kalma korkusu, kapalıalanda kalma, hayvan,…fobiler

Hepimizin yaşadığı ve her birimizin aklına farklı şeylergetiren “korku” nedir?

Bir tehlike sezildiği anda oluşan korku duygusu bizdesavaşma, kaçma, donma davranışlarından birini geliştirir. gerçek bir tehlikeyok, bu tehlike sadece bizim algımızla var oluyorsa ve bu durum bizim doğalyaşantımızı bozuyor ise buna kaygı deriz.

İnsan karşısında çaresiz kaldığından korkar. Bir dakikasonra ne olacağımızı bilemez iken; doğuşumuzdan ölümümüze kadar kaderimizibelirlediğine inandığımız yaratıcıdan korkmamız iyi bir örnektir. Korku, çoğuzaman davranışlarımızı geliştiren duygudur. Özel hayat alanımızda da sosyalhayat alanımızda da korku duygusu davranışlarımızı belirlemede etkilidir. Korkuhayatı sürdürmemiz için ; tehlike doğuran durum karşısında doğru davranışgeliştirmemizi sağlayan zihni  reaksiyoniken; bazen bu zihinsel olay hayatı çekilmez hale getirebilir. Korkunun hayatıçekilmez hale getirmesini anksiyete olarak tanımlıyoruz.

Korku bizde iyi davranışlar ve olumsuz davranışlargeliştirir. Korkunun geliştirdiği iyi davranışlara şu  örnekleri verebiliriz: Allah korkusu deriz ki;hiç kimsenin olmadığı yerde, menfaatimize ters düştüğü durumda  dahi erdemli davranış sergilememizi sağlar. Yasalardankaynaklanan ceza korkusu toplumda düzeni sağlar. Bir başkasını kırma korkusunezaketli davranışı geliştirir. Kaybetme korkusu aile ve dostluk bağlarınıkorur…

Korkunun geliştirdiği olumsuz davranışlara örnek verecekolursak: şahsi zarar görme korkusu ile zalim karşısında susmak. Korkarak mesulolduklarımızı korumadan aciz kalmak. Ticarette, iş hayatında, arkadaşlık ilişkilerinde, aile ilişkilerindekısaca hayatın her alanında; aldatılma korkusuyla paranoyak davranışlargeliştirmek. Gerçekte olmadığı halde, yersiz, abartılı endişelerle oluşan duygudurum bozuklukları.

Korku, başımıza gelecek tehlikeli istenilmeyen  muhtemel olayı düşünmemiz sonucunda doğar.Eğer korku tedbir alınmasına neden oluyor, alınan tedbirler hayatıkolaylaştırıyorsa doğrudur. Korku eylemsizliğe, hayatın doğal akışının ilerlemesineengel  oluyorsa yanlıştır. Corona virüskorkusu bize sosyal mesafeyi  korumamızı,ellerimizi uzmanların önerdiği şekilde yıkamamızı, uygun maske kullanmamızı,tavsiye edilen şekilde evde kalmamızı sağlıyorsa doğrudur. Semptomlardan hiçbiri gözükmediği halde hastalandığımız hissine kapılıyor, durmadan elimiziyıkıyor, sürekli bu konuyu düşünüp , görev ve sorumluluklarımızı, işimizi, aileile ilgili görevler, sosyal ve ekonomik faaliyetler, tamamen yada büyük orandayapamaz hale geliyorsak bu yanlıştır.

Korku, doğru kaynaklı olduğunda hayatın genelinde  faydalı olduğu gibi aile hayatında da faydalıdır. Bir çift görüşmesinde bayan danışana, “Geçmişteeşinizin sizi çok etkilediği ona(eşinize) bağlandığınızı düşündüğünüz bir olayıanlatır mısınız?” Sorusunu yönelttim. Aldığım cevap “Geçirdiğim bir rahatsızlıksonucu bayılmışım, ayılırken eşimin  elimden tuttuğunu ve lütfen beni bırakıp gitmedediğini duydum…“

Başka bir çiftte ise bayan danışan eşine hiç saygısınınkalmamasının sebebini , küçük düşürüldüğü hakarete uğradığı bir ortamda eşininkendisini koruma yerine bir an önce sessizce oradan uzaklaşmayı tercih etmesinebağlıyor.

İki örneğimizde de evli çiftlerden, erkekte ki korkunun;kadında uyandırdığı duygu var. Birinci örnekte erkeğin korkusu, eşi  bağlarken;  ikinci örnekte korku, eşi uzaklaştırıyor. Aileiçi iletişimde doğru zamanda, doğru yerde korkmak bağları kuvvetlendirip, ailebütünlüğünü korurken; gereksiz korkular ya da yanlış zaman ve yerde oluşan,  korku işleri çok zora sokabilmektedir.

” Andolsunki sizi biraz korku ve açlıkla; mallardan, canlardan ve ürünlerden eksiltmeklesınayacağız. Sabredenleri müjdele”(Bakara 155)

Unutmayın insankorktuğu ile imtihan edilir. Korkulması gerekenden korkmanız, yersizendişelerden uzak kalmanız, aileniz ile mutlu huzurlu olmanız duasıyla Allah’aemanet olun. Vesselam