Nöbetçi Eczaneler
yaz aylarının gelmesiyle beraber sıcaklık artışlarındankaynaklanabilecek sağlık sorunları ile ilgili İç hastalıkları uzmanı dr. enginsennaroğlu günümüzün en önemli sağlık problemlerinden biri olan ve sessiz katilolarak nitelendirilen hipertansiyonun kontrol altına alınmazsa beyin kanaması,kalp krizi ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sorunlara neden olduğunu ifade etti.
dr. suat günsel girne Üniversitesi hastanesi İçhastalıkları uzmanı dr. engin sennaroğlu, yaz aylarında hipertansiyonhastalarının dikkat etmesi gereken önemli noktalar olduğunu belirterek, güneşışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 10.00 – 15.00 saatleri arasında dışarıçıkmamaya özen göstermeleri tavsiyesinde bulundu. İç hastalıkları uzmanı dr.engin sennaroğlu terlemeye bağlı olarak gelişen sıvı kaybı tansiyon düşmelerineneden olabileceği için bu tür rahatsızlıkları olan kişilerin sporu akşamsaatlerinde yemekten 2 saat sonra yapmaya özen göstermeleri gerektiğinikaydetti.
sennaroğlu ayrıca sigaranın da vücudun ihtiyacı olananti-oksidan maddelerin verimini azaltarak damarların esneme kabiliyetinibozduğunu vurgulayarak alkolle birlikte sigara kullanmanın tansiyonyükselmelerine neden olabildiğini vurguladı.
“düzenli doktor kontrollerini aksatılmamalı “
sennaroğlu; hipertansiyon hastalarının bu dönemde idrarsöktürücü etkileri nedeniyle çay ve kahveden mümkün olduğunca kaçınmaları,günlük tüketimi 1-2 fincan çay ve 1 fincan kahve ile sınırlandırmaları ve en az8 bardak su tüketmeleri tavsiyesinde bulundu. aşırı sıcaklarda vücuttaoluşabilecek yoğun sıvı kaybının, kan basıncını düzenlemek için kullanılanidrar söktürücü ilaçların da etkisiyle hipertansiyon hastalarında cidditansiyon düşüklüğüne yol açabileceğini hatırlatarak, bunun sonucunda bayılma veböbrek fonksiyon bozukluğu gibi önemli problemler gelişebileceğini kaydetti.
sennaroğlu, tansiyonu kontrol altında olan ve düzenliilaç alan hastaların soğuk suyla duş alabileceğini ancak aksi durumdaönermediklerinin altını çizdi.
sennaroğlu, yaz aylarında buğday ve yulaf ekmeği, meyve,yeşil yapraklı sebze gibi sindirimi kolay olan lifli ve posalı gıdalartüketilmesi ve hayvansal protein yerine bitkisel proteinlerin tercih edilmesigerektiğini söyledi ve sözlerini şöyle tamamladı: “uzun süreli tatil nedeniyledüzenli doktor kontrolünüz aksayabilir. eğer idrar söktürücü dahil birden fazlailaç kullanıyorsanız ya da tansiyona bağlı böbrek sorununuz varsa doktorunuzuher ay mutlaka ziyaret ediniz“ diyerek sözlerini noktaladı.
İha