Nöbetçi Eczaneler
psikolog lütfü kaan Özdemir, deprem olacak korkusununkişide psikolojik rahatsızlıklara sebep olabileceğini söyledi
türkiye deprem kuşağında bulunan ülkelerden bir tanesikonumunda bulunuyor. eski yapı stokunun belli bir kısmının sağlam olmamasınedeniyle yaşanan büyük depremlerde büyük yıkımlar olabiliyor. yaşanan yıkımlarve can kayıpları insanlar üzerinde psikolojik etkiler yapabiliyor. depremolacak korkusu da bu psikolojik rahatsızlıklardan bir tanesi olarak kabulediliyor. psikolog lütfü kaan Özdemir, 17 ağustos depreminin yıldönümündetekrar gündeme gelen deprem riskinin psikolojik boyutlarını anlattı.
”travma yaşanabilme ihtimali de psikolojikrahatsızlıklara sebep olabiliyor”
depremin insanlar üzerinde oluşturduğu psikolojik etkiyideğerlendiren psikolog lütfü kaan Özdemir, ”17 ağustos depreminin etkisininbüyüklüğü ve sonuçlarında oluşturduğu fiziksel ve psikolojik yıkımlar nedeniile, depremin etkisi beklenenin çok üstünde olmuştur.depremlerde diğer doğalafetler gibi travmaya sebep olabilir ve insanlarda benzer tepkilere nedenolabilirler. fakat her insan kendine göre şiddeti farklıdır. Örneğin; bendepremi yaşamış birisi olarak tabii ki depremden etkilendim fakat bende travmasonrası stres bozukluğu dediğimiz rahatsızlığa yol açmadı. fakat bana gelen birdanışan İstanbul’da evinde depremi çok hissetmemesine rağmen o ve onun gibibirçok kişi ile travma sonrası stres bozukluğu nedeni ile terapi seanslarıyaptık. hatta daha sonra depremin etkilerini sadece medyadan duyarak deprem olacakbeklentisi ile korku yaşayan birçok kişi ile terapi yaptık. dolayısı iletravmayı yaşamak gerekmiyor travma yaşanabilme ihtimali de psikolojikrahatsızlıklara sebep olabiliyor” dedi.
psikolog Özdemir, depremden en çok etkilenenlerde bubelirtilerin ortaya çıkabileceğini belirtirken konuyla ilgili olarak şöylekonuştu: ”sürekli korku, irkilme, en ufak bir sesten etkilenme, iştahazalması, uyku bozukluğu, ağlama nöbetleri, sürekli deprem anının gözünün önünegelmesi gibi belirtiler ortaya çıkabilir. bu belirtiler kişiden kişiyedeğişebilir”.
deprem korkusu (seismophobia)
deprem korkusu ileri evrelere geldiğinde kişininpsikolojisinde ortaya çıkabilecek sorunlara değinen psikolog Özdemir, ”depremfobisi, kişide kalıcı fobilere ve travmaya sebep olabilir. dünyanın güvensizbir yer olduğu hem kendisi hem de ailesinin zarar göreceği korkusu nedeni bazıkişilerde kalıcı olarak kapalı yerde kalamama korkusu gelişebilir. evde kalsabile her an tetikte olma hali en ufak bir ses ve sallantıda deprem olacak korkusuhatta ölüm korkusu dahi gelişebilir. deprem sonrası tedavi edilmezse kalıcıuyku sorunları, iştahsızlık gelişebilir” ifadelerini kullandı.
psikolog Özdemir, bu tür travmatik olaylarda yaşanansorunların kalıcı olmaması için şu önerilerde bulundu: kendinizi koruyun; neyaşanmış olursa olsun hayati ihtiyaçlarınızı ihmal etmeyin. eyleme geçin; hayather şeye rağmen devam ediyor. eve kapanmak yerine aksiyon alın. İlişki kurun;etrafınızda size destek olabilecek yakınlarınızla ilişki kurun içinize kapanmayın.bunları yapmanıza rağmen problemleriniz devam ediyorsa bir ruh sağlığıuzmanından destek almanız çok önemlidir”.
İha