Kritik 72 saat; Bu saatlerde dışarı çıkmayın!

Meteoroloji ve sağlık uzmanlarından peş peşe uyarılar geldi. Türkiye, önümüzdeki 72 saat boyunca kavurucu bir sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor. Uzmanlara göre bazı bölgelerde hissedilen sıcaklık, Suudi Arabistan’ı bile geride bırakacak.

Özellikle yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve kalp rahatsızlığı bulunan vatandaşların ekstra dikkatli olması gerekiyor. Güneş çarpması ve sıcak çarpmasına karşı alınması gereken önlemler ise şöyle sıralanıyor:

11.00-17.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkmayın.
Günde en az 3 litre su için, susamayı beklemeyin.
Ağır fiziksel aktivitelerden kaçının.
Dışarıda şapka veya şemsiye kullanın.
Beyaz, krem tonlarında, keten ve bol kıyafetler tercih edin.
Güneş kremi kullanarak cildinizi koruyun.

Yetkililer, bu süreçte toplum sağlığı için komşularla dayanışmanın önemine de dikkat çekiyor. “Çevremizle paylaşalım” çağrısıyla, yalnız yaşayan yaşlı bireylerin gözetilmesi isteniyor.

Unutmayın, bu sıcaklar şaka değil! Korunmak sizin elinizde.

Haber Merkezi