Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya

Kadınlara stresle baş etmenin bilimsel yolu öğretildi

ASÜSEM ve Aksaray Belediyesi’nin ortaklaşa yürüttüğü programda kadınlara stresle başa çıkma stratejileri uygulamalı olarak aktarıldı.

ASÜSEM ve Aksaray Belediyesi’nin ortaklaşa yürüttüğü programda kadınlara stresle başa

ASÜSEM ve Aksaray Belediyesi’nden Kadınlara Stresle Başa Çıkma Eğitimi

Aksaray Üniversitesi Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (ASÜSEM) ile Aksaray Belediyesi iş birliğinde, kadınların psikolojik dayanıklılığını artırmak amacıyla düzenlenen “Stresle Başa Çıkma” eğitimi tamamlandı. On hafta süren ve Nakkaş Kadın Aktivite Merkezi’nde gerçekleşen eğitimlerde, katılımcı kadınlara stresle baş etme yolları hem teorik hem uygulamalı olarak anlatıldı.

Bilimsel Temellere Dayanan Eğitim İçeriği

Eğitim programının akademik koordinatörlüğünü ASÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü’nden Doç. Dr. Arzu Yüksel yürütürken, uygulamalı derslerde yüksek lisans öğrencisi Asuman Şahin görev aldı. Eğitimlerde; kendini tanıma, benlik saygısını geliştirme, empati, etkili iletişim, psikolojik sağlamlık ve stresle baş etme stratejileri gibi konulara odaklanıldı. Ayrıca meditasyon ve gevşeme egzersizleriyle uygulamalı destek sağlandı.

Katılımcılar Sertifikalarını Törenle Aldı

Eğitimi başarıyla tamamlayan kadınlara, düzenlenen törende sertifikaları takdim edildi. Törene Nakkaş Kadın Aktivite Merkezi’nden Merve Ünlü Serin de katıldı. ASÜSEM ve Aksaray Belediyesi yetkilileri, bu tür projelerin kadınların ruh sağlığını güçlendirme ve toplumsal dayanışmayı artırma açısından büyük önem taşıdığına dikkat çekti.

Kadınlardan Yoğun İlgi ve Devam Talebi

Katılımcı kadınlar, eğitim sürecinden oldukça memnun kaldıklarını belirterek, benzer programların artırılmasını talep etti. ASÜSEM tarafından yapılan açıklamada, kadınlara yönelik sosyal içerikli eğitimlerin sürdürülebilir hale getirilmesi için çalışmaların devam edeceği ifade edildi.

Bu kapsamda ASÜ ve Aksaray Belediyesi’nin, kadınların yaşam kalitesini artıracak projelere öncülük etmeyi sürdüreceği bildirildi.

Haber Merkezi