Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya

Aksaray Belediyespor, çift antrenmanlarla gücünü pekiştiriyor

Aksaray Belediyespor Kadın Hentbol Takımı, Türkiye Kadınlar Hentbol 1. Ligi’ne hazırlık süreci kapsamında çift antrenman sürecine girdi. Takım, yoğun tempoda geçen antrenmanların ardından bir günlük dinlenme süresini tamamlayarak çalışmalarına yeniden başladı.

Aksaray Belediyespor Kadın Hentbol Takımı, Türkiye Kadınlar Hentbol 1. Ligi’ne

Teknik ekibin belirlediği program doğrultusunda çift antrenmanlarla çalışmalarını sürdüren takım, sabah seanslarında dayanıklılık ve kuvvet antrenmanlarına ağırlık verirken, öğleden sonraki seanslarda salonda top çalışmalarıyla oyun sistemini geliştiriyor.

Takımın hedefi, ligin başlayacağı Eylül ayı sonunda en üst seviyede hazır hale gelmek. Sporcuların hem fiziksel dayanıklılığını hem de saha içi uyumunu artırmaya yönelik gerçekleştirilen antrenmanların tempolu geçtiği öğrenildi.

Ağustos Gerçe