Özel İnova Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzm. Op. Dr. Bayram Uğurlu, Yaz aylarında kulak, burun ve boğaz sağlığınızı koruyun!

Özel İnova Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzm. Op. Dr. Bayram Uğurlu yaz aylarında kulak, burun ve boğaz sağlığının nasıl korunmasını hakkında açıklamalarda bulundu.

Yaz mevsimi, deniz ve havuz keyfiyle, seyahatlerle ve açık hava etkinlikleriyle doludur. Ancak bu dönemde kulak, burun ve boğaz bölgesi bazı özel tehditlerle karşı karşıya kalır. Özellikle deniz-havuz suyu, ani ısı değişimleri, klima kullanımı ve alerjik faktörler, KBB problemlerini artırabilir. Bu nedenle birkaç basit önlemle yazı sağlıklı geçirmek mümkündür.

Dış Kulak İltihaplarına Dikkat

Uzman Doktor Bayram Uğurlu, Yazın en sık karşılaştığımız sorunlardan biri “yüzücü kulağı” olarak da bilinen dış kulak yolu enfeksiyonlarıdır. Havuz veya deniz sonrası kulakta su kalması, bakteri ve mantarların çoğalmasına zemin hazırlar. Bu durumu önlemek için:

-Havuzdan ya da denizden çıktıktan sonra kulağınızı hafifçe kurulayın,

-Kulak çubuğu kullanmaktan kaçının; bu, tahrişe ve iltihaba yol açabilir,

-Kulak enfeksiyonuna yatkın kişiler için özel kulak tıkaçları tercih edilebilir.

Klima Kullanımı Boğaz ve Sinüsleri Etkileyebilir

Uğurlu, Yaz sıcağından kaçmak için kullanılan klimalar, bilinçsiz kullanıldığında boğaz kuruluğu, farenjit, sinüzit ve ses kısıklığına neden olabilir. Özellikle çok düşük sıcaklıkta, doğrudan vücuda veya yüze temas edecek şekilde çalışan klimalar, solunum yollarını tahriş eder.

-Klima sıcaklığı 23–25 °C aralığında tutulmalı,

-Klima filtreleri düzenli temizlenmelidir,

-Klima karşısında uyumamaya özen gösterilmelidir.

Alerjilere Karşı Hazırlıklı Olun

Yaz aylarında polenler, çimenler, tozlar ve mantar sporları gibi alerjenler artar. Bu durum burun tıkanıklığı, hapşırık, gözlerde kaşıntı ve sinüs ağrılarına yol açabilir. Alerjik rinit veya sinüzit geçmişi olan bireyler için bu dönem dikkat gerektirir.

-Evinizi sık sık havalandırın ama alerjen yoğun saatlerde (sabah erken) pencereyi kapalı tutun,

-Polen filtresi içeren klimalar ve hava temizleyiciler kullanılabilir,

-Burun yıkama (nazal irrigasyon) ile burun içi temizlenerek rahatlatılabilir.

Boğaz Enfeksiyonları Yazın da Görülür

Soğuk içeceklerin aşırı tüketimi, klimalı ortamlarda uzun süre kalma ve ani sıcak-soğuk geçişleri, yaz aylarında da boğaz enfeksiyonlarına neden olabilir. Bu enfeksiyonlar çoğu zaman viral kaynaklıdır ve antibiyotik gerektirmez. Ancak yüksek ateş, yutma güçlüğü veya bademciklerde iltihap varsa mutlaka bir KBB uzmanına başvurulmalıdır.

Unutmayın:

Yaz ayları sadece tatil değil; vücudu koruma dönemidir. Kulak, burun ve boğaz sağlığı da genel sağlığın ayrılmaz bir parçasıdır. Küçük önlemlerle hem hastalıklardan korunabilir hem de yazın keyfini doyasıya çıkarabilirsiniz. * Celil ACAR