Kış solunum yolu enfeksiyonlarına karşı neyi bilmeliyiz?

Özel İnova Hastanesi’nden göğüs hastalıkları uzmanı Uzm. Dr. İsmail Bayal, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı yapılacaklar hakkında açıklamada bulundu.
Göğüs hastalıkları uzmanı doktor İsmail Bayal kış enfeksiyonlarına karşı yapılacak hamleleri okuyucularımız için yazdı. Bayal, Her yıl kış aylarının gelmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artış yaşanıyor. Bu yıl da tablo farklı değil. Polikliniklere başvuran hastaların önemli bir kısmını öksürük, nefes darlığı, ateş ve halsizlik şikâyetleriyle gelenler oluşturuyor. Fakat toplumun hâlâ bilmediği kritik noktalar var.

Öncelikle şunu vurgulamak gerekir: Öksürük 3 haftadan uzun sürüyorsa mutlaka değerlendirilmesi gerekir. Soğuk algınlığının uzaması olarak düşünülen birçok tablo aslında astım alevlenmesi, KOAH atağı, zatürre ya da sinüzit sebebiyle ortaya çıkabilir.

Bu sene özellikle viral enfeksiyonların daha hızlı yayıldığını görüyoruz. Kapalı alanlarda uzun süre vakit geçirmek, toplu taşıma kullanımı ve havalandırması zayıf ortamlar virüslerin dolaşımını kolaylaştırıyor. Bu nedenle basit ama etkili önlemleri hatırlatmakta fayda var:
-Kapalı alanları sık sık havalandırın.
-Enfeksiyon döneminde maske kullanımı hâlâ etkili bir korunma yöntemidir.
-Kuru havaya karşı evde nem dengesini koruyun.
-Şiddetli ve geçmeyen öksürüklerde “nasıl olsa geçer” demeyin.

Göğüs hastalıkları polikliniklerine başvuran hastalarda bu yıl dikkat çeken bir diğer durum da yanlış ilaç kullanımı. Antibiyotiklerin gereksiz ve kontrolsüz tüketimi hem fayda sağlamıyor hem de ciddi direnç gelişimine yol açıyor. Her öksürük antibiyotik gerektirmez; hatta çoğu viral kökenlidir ve destek tedavisiyle düzelir.

Kış aylarında akciğer sağlığını korumak, sadece hasta olunca değil sağlıklıyken alınacak önlemlerle mümkündür. Sigaradan uzak durmak, düzenli uyku, dengeli beslenme ve basit hijyen kuralları solunum yolu enfeksiyonlarının riskini önemli ölçüde azaltır.

Unutmayın: Nefes alma kalitesi, yaşam kalitesidir.
Solunum şikâyetleriniz uzun sürüyorsa, eşlik eden göğüs ağrısı ya da nefes darlığı varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun.

Celil Acar